「脳に良い習慣」というならともかく
「脳に悪い習慣」と聞くとなんだかドキっとしませんか？？
…というわけでこの本を読んでみました。
一般的に「良い」と思われる習慣などが
実は脳にとってあまり良くない習慣であったりと
参考になることが沢山ある、興味深い内容です。
私が最も感銘を受けたのは
「あとがきにかえて」に書かれていた
著者の方のメッセージでした。
脳は「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」
という本能に根ざして存在しているのだそうです。
自分とは違う人を拒絶すること
自分さえよければいいのだと思うことを
脳は本質的には求めていないそうです。
《人に興味をもち、好きになり、
心を伝え合い、支え合って生きていく。
「違いを認めて、共に生きる」ことこそ、脳が望んでいるということを、
どうか心に留めておいてください》
という言葉に
なんだかとても温かく満たされた気持ちになりました♪
もらえたような気がします。
あのＹＯＵ ＴＵＢＥでも話題になりましたスーザン
ボイルさんも初アルバム出されましたよね。
ポールボッツさんも携帯電話のセールスマンからオペラ歌手に大変身とのことですし、人間の可能性ってまだまだ無限大にあるような・・・。それには毎日
コツコツ努力が、必要なのですよね。
HDN宮さん、コメントありがとうございます。
「音楽によって元気をもらえた…」と聞いて
なんだかとってもうれしい気持ちになりました！！
私もみなさんを見習ってコツコツ努力を重ねたいと思います♪
南野陽子