今日の東京はさわやかな秋晴れでした。
明日は体育の日ということもあり
スポーツを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。
私は最近移ったフィットネスクラブでエアロビクスを始めました。
今まではプールばかり利用していたのですが
スタジオで行われているエアロビクスのレッスンが
とても楽しそうに見えたので思い切って挑戦してみたのです。
始めたばかりなので
先生の指示に必死についていっている状態なのですが
20分を過ぎたころから急激に体がついて来なくなります。
特にレッスンの最後にその日教わった動きをすべて通す所に来ると
完全に破たんすることもしばしば…。
…と、そんな状態なのですが
レッスンが終わると口がきけないくらい疲れているのと同時に
とても爽快な気分です♪
あみさん
確かに続けるのがなかなか大変なんですよね！（＾−＾）
私も今回はなんとか初級者クラスについていけるようになるまで頑張りたいと思います♪
南野陽子